LYUBOMIRSKY, S., Kuinka onnelliseksi?

Sonja Lyubomirsky on luonut yksityiskohtaisen mutta helposti lähestyttävän ohjelman onnellisuuden lisäämiseksi jokapäiväisessä elämässä. Kuinka onnelliseksi? selvittää seikkaperäisesti mitä onni on, ja mitä se ei ole, sekä mitä on tehtävä päästäkseen lähemmäksi sellaista onnellistä elämää, josta haaveilee. Teos esittelee konkreettisia strategioita onnen saavuttamiseksi, ja toisin kuin monet itsehoito-oppaat tämän teoksen näkemykset pohjautuvat tieteellisiin tutkimuksiin. Tuotantoyhtiö Tarinatalo on tekemässä ohjelmaa onnellisuudesta, ja he käyttävät tätä teosta ohjelman päälähteenä. Ohjelma esitetään televisiossa syksyllä. Sonja Lyubomirsky toimii psykologian professorina Kalifornian yliopistossa. Hän on suorittanut tutkintonsa Harwardin ja Stanfordin yliopistoissa.