DAVIDSSON, U., Detox

Voit parantaa terveyttäsi huomattavasti antamalla kehollesi kahden viikon loman. Detoxissa syöt vitamiini-, kivennäisaine- ja antioksidanttipitoista ruokaa ja elimistösi puhdistuu myrkyistä ja kuona-aineista. Detox on menetelmä, joka puhdistaa kehosi ja antaa sille uutta energiaa. Se auttaa sinua samalla omaksumaan terveelliset elämäntavat. Detoxin tuloksena tunnet itsesi virkeämmäksi - ja laihdut! Lisäksi ihosi kaunistuu, kyntesi vahvistuvat ja hiuksesi saavat uutta kiiltoa. Tunnet itsesi rauhallisemmaksi, keskittymiskykysi paranee ja vastustuskykysi vahvistuu, minkä ansiosta pysyt terveempänä. Ruotsalainen ravitsemusneuvoja ja keittokirjailija Ulrika Davidsson on koonnut kirjaan kokemuksiaan detoxista sekä lähes 100 raikasta ruokaohjetta, joilla voi laittaa varsinaista żsuperruokaaż. Ohjeita on sekä kahden viikon aloituskuurille että sen jälkeiseen terveellisempään elämään. Pidä detox-kuuri ja päästä kehosi lomalle! Nelivärikuvitus.