HANSON, R., Kehitä buddhan aivot. - 2. p

Kehitä buddhan aivot on itsenäinen jatko-osa Rick Hansonin Buddhan aivot teokselle. Kirja esittelee käytännönläheiset keinot, joilla voimme kehittää buddhan aivot - ne ovat mielenrauhan kannalta hyödylliset stressaavina aikoina, ne tuovat sisäistä voimaa ja itseluottamusta sekä horjumattoman tunteen tyytyväisyydestä ja sisäisestä arvokkuudesta. Kirjassa esitellään 52 erilaista harjoitusta, jotka perustuvat moderniin neurotieteeseen, positiiviseen psykologiaan ja kirjoittajan omaan elämänkokemukseen liikkeenhoidon ja perheen kasvattamisen ongelmia kohdatessaan.