TIPPING, C. C., Anna anteeksi itsellesi

Monilla on kokemusta itsesyytöksistä ja syyllisyydestä, mutta usein olemme täysin eksyksissä, kun meidän pitäisi antaa anteeksi itsellemme. Colin Tippingin mukaan tämä johtuu siitä, että tavallisesti anteeksiantaminen edellyttää mielestämme uhrin ja pahantekijän, mikä on mahdotonta jos itse olemme niiden molempien roolissa. Tippingin kehittämä ehdottoman anteeksiannon menetelmä auttaa selvittämään tämän dilemman pysyvästi ja rakentavasti. Hän osoittaa, miten voi päästä liiallisesta itsekriittisyydestä ja tarpeettomasta itsesyyttelystä. Ohjekirja perustuu Tippingin maailmankuuluissa työpajoissa testattuihin menetelmiin ja sen avulla voi parantaa syvimmätkin sisäiset haavansa ja sallia itsensä muuttua tavalla, joka voi hetkessä muuttaa koko elämän. Alkuteos: Radical self-forgiveness. Colin Tippingin aiempi teos oli Ehdoton anteeksianto (2008).